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千滚水致癌?隔夜茶要命?一天要喝8杯水?这些都是谣言(喝隔夜水千滚水会致癌)

来源 : 重庆净水器售后电话时间 : 2020-08-20

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大家好,我是重庆主城净水机维修售后的客服,今天给大家分享一篇文章,希望对你有所帮助。

千滚水致癌?隔夜茶要命?一天要喝8杯水?答案是……

有温度的 水滴爱心大使 1周前

大家每天都要喝水,但是网上流传着许许多多千奇百怪的谣言,让我们眼花缭乱,无法分辨。

 


“千滚水亚硝酸盐含量高,喝多了致癌……”


“隔夜茶不能喝,一不留神就得病……”


“每天必须喝八杯水,不然会得肾衰竭……”


 


喝个水而已,有这么玄乎吗?随随便便就致癌?


 









千滚水,是指被反复煮开的水。


 




(2013年方舟子的辟谣微博)




2013年“千滚水亚硝酸盐含量高,办公室、医院里、火车上都是这样的水”的说法横空出世,人们将信将疑、议论纷纷,一直到现在这个说法也时不时再现江湖。


 


试验证明,自来水随着水煮沸次数的增多,水中的亚硝酸盐含量不仅没有升高,反而会小幅下降。


 


根据《生活饮用水卫生标准》,我国的生活饮用水亚硝酸盐含量的标准是10mg/L,如果想要达到亚硝酸盐中毒致癌的剂量(0.2~0.5克),人们至少一次性饮用20吨才行。


 


小水滴大实话:


千滚水有毒是谣言,开锅几次根本不会产生“毒素”。






 





 


隔夜茶,是指沏好放置了一夜的茶。


 


之所以说隔夜茶不建议再喝,是因为茶里维生素等有益物质大多已丧失,而且有时容器密封不好,有可能落入灰尘滋生细菌,故不建议饮用。


 


如果是和之前的茶从颜色、味道、清澈程度都没有太大差别的,未变质的隔夜茶,可以饮用没有问题。








 


另外,隔夜茶在生活中有很多妙用:


 




1、止血:


隔夜茶中含有丰富的鞣酸,可以加速血液的凝聚。口腔出血时可以含着漱口。


2、明目:


隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用隔夜茶冲洗。


3、固齿洁齿:


茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;最好饭后两三分钟用茶水漱口。


4、除口臭:


茶中含有精油类成分,气味芳香,经常用茶漱口可消除口臭。


5、止痒:


用温热的隔夜茶洗头或擦身,茶中的氟能迅速止痒,还能防治湿疹。


6、去腥、除油腻:


隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效,吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。



 


小水滴大实话:


隔夜茶不能喝是没有科学根据的,但是为了安全健康,还是让它们变成我们生活中的小帮手吧!






 







《中国居民膳食指南》指出,成年人每天要喝1500~1700毫升水,提倡饮用白开水。


 


这是一个因人而异、按需调整的标准,如果今天出汗量很大,就可以相应的多补充一点水分,不用强求自己一定要喝多少量。






 


当然,缺水状态持续太久会对脏器有轻微损伤,关注尿的颜色就能轻松把握:


 




尿液呈淡黄色或浅黄色时,应补充100毫升~200毫升的水;


尿液呈深黄色时,需补水500毫升;


尿液颜色过浓且尿量明显减少,及时补水之后,还没有改善,要及时去医院检查哦。



 


小水滴大实话:


只要是符合国家质量的水,渴了就喝,别想太多。






喝水是为了给身体补充水分,而身体是一个智能生物体,渴了就喝水,喝安全无杂质的水,不喝来路不明的水,不会有问题的!


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